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  • weibo
  • 초보2016.09.27 10:051,218 조회0 좋아요
다이어트 하시는 분들 하루에 몇칼로리씩 섭취하세요?


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댓글리스트

다신
  • 파랑새70
  • 09.30 20:06
  • 저는 1500~1800 정도 먹고 운동을 350 정도 하려구해요.

    여름엔 좀더 많이 1800 정도 먹었어요. 너무 지치고 힘들어서요.

    그리고 물~ 요거 중요해요. 하루 2리터 이상 마시는게 좋아요
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입문
  • roney
  • 09.30 01:43
  • 평균잡아1000에서 1300 정도 되네요~
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정석
  • 하소람
  • 09.29 23:32
  • 전 1500~1800이용
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초보
  • 마냥12
  • 09.29 15:51
  • 저도 800~1000 맞추려고 노력해요ㅠ
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지존
  • 다이어트의노예
  • 09.29 10:20
  • 저는 800~900사이로 먹고 있어요!!
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정석
  • 체지방41
  • 09.29 07:07
  • 1000~1300이용
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 09.28 18:11
  • 저도 800정도~
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다신
  • 챠디♪
  • 09.27 23:28
  • 1000-1300 정도요~
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지존
  • 카엘마눌
  • 09.27 11:05
  • 전 1000칼로이하요
    보통800~900정도요
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입문
  • 왕대박실장
  • 09.27 10:51
  • 칼로리 맞춰 먹는거보다 맛있게 적은 칼로리로 먹고파요 ㅠㅠ 힘들어요
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