다이어트

Q.계속 몇달 정체기 예요

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92에서 77까지 감량 했는데 그후 5개월째 체중 그대로예요 운동은 계속 하고 먹는것은 조금 늘었어도 일반식으로 거의 비슷한데 먹는걸 더 줄여야 빠지는걸까요 운동은 2시간씩 하고 있어요

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