다이어트

Q.3일에 2.1키로감량 이렇게해도되나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

첫째날공복에재고 2틀지나고 공복에잿는데 2.1키로줄어잇더라구요..
아침은가끔먹고 급식은 다먹고... ㅜ 저녁은 샐러드먹엇는데..
다른분들로 한달에2.3키로빼는게적당하다하시는데 이렇게해도되는걸까요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

JMP jungmin
09.28 22:05
처음에 누구나 그리빠져요.
첨에 지방이 빠진다기보다 수분이 빠지는거구요. 그이후부터가 생각보다 몸무게가 오락가락해서 한달에 결국 2~3킬로 빠지고 그이후에는 눈꼽만큼씩 몇g씩 빠져요.
그래도 잘 유지해서 빼셔야지요.
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top