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  • 그믐달
  • 초보2016.09.29 22:06562 조회2 좋아요
2주째 같은 식단

점심
카레 반숟가락, 양파볶음(기름없이), 실곤약 반개, 삶은 달걀 하나 , 상추반찬통으로 한통정도

간식
미주라 토스트 6개
아메리카노
바나나 혹은 파파야

저녁
방울토마토 5개
훈제? 후추맛닭가슴살 3분의 1
상추샐러드

간식
천마차 혹은 자숙대두

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  • 니가알던내가아냣
  • 09.30 11:30
  • 감량은 어떠신가요?
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초보
  • 그믐달
  • 09.29 23:04
  • 쪼롱구리 카레도 은근히 칼로리가 높아서 반숟갈 넣으면 향나고 조금 간된정도라 카레라면 같지는 않아요ㅠ 삶은달걀을 잘라서 노른자랑 비벼먹으면 조금 나아서 전 그렇게 먹고있어요
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지존
  • 늙은콜라
  • 09.29 22:29
  • 카레에 실곤약먹으면 카레라면같은 맛인가요?
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