view-top
ㅇㅅㅇㅅㅈ
입문
2016.10.01 02:24
74 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
13일째...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2.2키로 감량하고 오늘 야식을 먹어버렸는데 후회가 너무 커요.... 휴..... 그것도 폭식을 해버려서 😨😱😥
프사/닉네임 영역
ㅇㅅㅇㅅㅈ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 중간점검
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
요요요요!!
4
115
W.Bo
살이 안빠져요.ㅠ
4
264
푸른나비
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
초코밀
10.01 08:17
하루 폭식이 바로 다 살로 가진 않으니 다시 어제 먹는 걸 하루 초과했듯이 오늘 운동량을 평소보다 좀 더 초과해서 하시고 평소처럼 운동패턴을 유지하시면 될테니 너무 후회하고 스트레스 받진 마시길~
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
W.Bo
10.01 02:41
저도요..ㅋㅋㅋ딱 저 ㅋㅋㅋㅋ 3키로정도 감량하고 폭식해버렸는데 엊그제 다시 막 뿔어난거같고 몸무게 제보니 다시 원상복귀 된 무게고 거기에 의욕잃어서 어제운동하고 오늘은 또 불금을 즐겨버렸어요 ㅠㅠㅠ 일주이렝 두번씩이나 .... 포기를해버려서 ㅠㅠ 이왕이렇게된거 10월1일!!첫날부터 다시 시작하려구요! 함께해요!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동