- 황금초록
- 정석2016.10.02 12:09208 조회0 좋아요
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Q.식욕 줄이는 법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요.
배가 부르면 덜 먹는다는데 전 배가 꽉 차도 눈 앞에 음식 있으면 다 먹어요ㅜㅠ
그리고 만약 치킨을 먹고 싶다 생각하면 집에서 밥을 먹고 배가 불러도 치킨을 먹고 싶단 생각이 안 사라져서 먹어야해요ㅜㅠ
이게 식탐이라는데 어떻게 줄여야 할지 모르겠어요ㅜㅠ
뷔페 가면 많이 먹어서 위가 하루종일 아플 때 많고요.
생리 전에는 식욕이 더 폭발해서 평소보다 두배이상 먹어도 식욕이 사라지지 않아요ㅜㅠ
폭식증 초기인가 싶기도 하고...
식욕 줄이는 법이 있을까요?
배가 부르면 덜 먹는다는데 전 배가 꽉 차도 눈 앞에 음식 있으면 다 먹어요ㅜㅠ
그리고 만약 치킨을 먹고 싶다 생각하면 집에서 밥을 먹고 배가 불러도 치킨을 먹고 싶단 생각이 안 사라져서 먹어야해요ㅜㅠ
이게 식탐이라는데 어떻게 줄여야 할지 모르겠어요ㅜㅠ
뷔페 가면 많이 먹어서 위가 하루종일 아플 때 많고요.
생리 전에는 식욕이 더 폭발해서 평소보다 두배이상 먹어도 식욕이 사라지지 않아요ㅜㅠ
폭식증 초기인가 싶기도 하고...
식욕 줄이는 법이 있을까요?
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