view-top
뽀투🐶
지존
2015.12.05 15:15
254 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2시 일어나서 첫끼~
호박고구마 작은거 2개.당근파프리카.방토3알~계란흰자두개를
저지방요거트에 넣어먹어봣어요~^^요거트맛때문에
밍밍한흰자를 맛나게먹을수잇엇어요~^^흰자가 질릴때 요러케해서 드셔보세용~~^^
요러케 335칼로리로 가볍게 스타트~^^
4시30에 주말운동하러 고고할껍니당~~~♡
주말 신랑 쉬는날이라 이따 저녁은
고칼로리음식들의 유혹이 많을듯하네요..ㅠ
미리미리 소식해놔야겟어요ㅋㅋ이따혹시나 몰라서 하하ㅋㅋ안먹을생각은 안하게되네요 예상이라도 힝ㅠㅋㅋㅋㅋ
프사/닉네임 영역
뽀투🐶
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 어제저녁안먹기 성공하고 아침운동✌
· 드뎌나도먹어봄.김혜자통장어덮밥
· 주말에도근무.. 다이어트도 주말은 없다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
치킨샐러드~
0
212
정29
+1
마법의날엔 마법스프
6
360
다시찍자42
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동