- aq1100
- 정석2016.10.02 18:4749 조회0 좋아요
10월 02일 (음식 1905kcal, 운동 673kcal)
- 음식
- 운동
1905/ 3137
673/ 523
성공
(1382)
아침식사 : 538kcal (28.24%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| [예뻐락] 버섯베지소시지볶음과 곤드레나물솥밥 (1팩, 250g) | 225kcal |
점심식사 : 698kcal (36.64%)
| [봉구스밥버거] 햄치즈밥버거 (1개, 323g) | 698kcal |
오후 간식 : 366kcal (19.21%)
| [버거킹] 햄버거 (1개, 121g) | 366kcal |
저녁식사 : 303kcal (15.91%)
| 오리고기로스 (1인분, 201g) | 303kcal |
운동 : 673kcal
| 빠르게걷기 (140분) | 532kcal |
| 싯업 (100회) | 70kcal |
| 크런치 (100회) | 24kcal |
| 레그레이즈 (100회) | 47kcal |
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