view-top
  • 둠둠둠
  • 입문2016.10.02 21:0396 조회0 좋아요
Q.식단좀 봐주세여
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고등학생인대 몸무게가 너무 많이 나가서 다이어트를 해볼려합니다

아침:반공기,반찬 조금
점심:x(안먹고 잠)
저녁:6시 이전 바나나2개 아몬드10개

이렇게 먹는대 바꿔야할 점이나 추천해주시는거 있나요..?

프사/닉네임 영역
  • 둠둠둠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동을 다닐려고하는데 추천좀 해주세요 ㅠ
8 121 히탱구리
살찌고싶어요
1 105 보쌈김치

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 동전파스
  • 10.02 21:12
  • 저라면 아침 바나나2 점심 일반식(반공기, 반찬조금) 간식 아몬드 10알 저녁 샐러드를 먹을것같아요☺
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 찌비짱
  • 10.02 21:11
  • 바나나를 한개로줄이시고 닭가슴살을 넣으시는게 좋을거같네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동