view-top
쥬쥬스마미
정석
2014.07.04 22:08
207 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
음식 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루1000 칼로리 미만으로 먹고있거든요.
아침은 바빠서 못먹고, 저녁도..
점심만 밥먹고.. 간식 조금 먹어도 칼로리가 천은 안넘는거 같아요..
먹고싶은거 먹고 칼로리만 조절해도 괜찮을까요??
프사/닉네임 영역
쥬쥬스마미
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 인바디 좀 봐주세요~~
· 2달 마무리..6.7kg감량!
· 1차 목표 d-5
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
글이 많이 올라오네요ㅎ
2
227
Noah
다이어트..
0
209
멍때리기신
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
쥬쥬스마미
07.05 09:55
균형잡힌 식단이 중요한데... 쉽지 않네요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
미친개
07.04 23:11
먹고싶은걸 먹는게 아니고요 균형잡힌 탄수화물.단백질.지방을 먹는 개념이에요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
51kg만들기!
07.04 22:49
빠지긴빠지는것같아요!! 저는 치료때문에 밀가루 돼지고기 닭고기 해산물끊었는데 거의 6키로빠졌어요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
낙엽이
07.04 22:22
정말칼로라조정으로 살이 빠지나요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
guitarshine
07.04 22:17
저 음식 종류 가리지 않고 하루1200먹고있어요~ 한달에2키로 정도 감량되는듯해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동