다이어트

Q.유지기간

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다이어트 한지도 6개월이 넘어가요 10kg정도 감량했고
근데 6개월동안 점심만 밥먹었는데 이제 세끼를 밥으로 바꿔도될까요? 학생에다가 가족들이 다 같이 항상 밥을먹어서 요즘엔 진짜 참기힘드네요 ㅠㅠ 다이어트 유지방법좀요!

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