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쏘진다이어터
지존
2016.10.04 00:04
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Q.
2달만에 15키로
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두달만에 15키로감량가능할까요??
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초보
굳은의지갖기
10.04 00:20
진짜 한눈 안 파시고 하시면 되지 않을까요? 제가 3달안에15kg을 뺐는데 계속 운동 안 하니깐 1년사이에 10키로가 다시 쪄 버렸거든요 ㅠㅠ 꾸준한 운동과 의지만 있다면 가능합니다
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그달달함
10.04 00:12
식단 정말 철저히 지키시고 운동 거의 매일 3시간 정도씩 하시면 충분히 가능합니다.
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