- 살빼야돼뺄거야
- 입문2015.12.06 03:55112 조회0 좋아요
다이어트 시작. 진짜 독하게.
아침(10시): 저염식 일반적 식사. 배는 항상 고프게.
점심(4시): 찐고구마. 닭가슴살 반팩
알바 끝나고는 조깅 1시간 탄천에서 하구 들어가기. +줄넘기 천개
집에서 마일리 사이러스 10분. 런지 10분 꼭꼭 하고자자
대학 간거 쓸모없게 만들래? 정신차려. 독하게하자.
점심(4시): 찐고구마. 닭가슴살 반팩
알바 끝나고는 조깅 1시간 탄천에서 하구 들어가기. +줄넘기 천개
집에서 마일리 사이러스 10분. 런지 10분 꼭꼭 하고자자
대학 간거 쓸모없게 만들래? 정신차려. 독하게하자.
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