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  • soojin.k606
  • 다신2016.10.04 18:1656 조회0 좋아요
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Q.저녁식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁에 탄수화물 어느정도 섭취해야하나요?

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다신
  • *하얀수선화*
  • 10.04 21:09
  • 고구마 100~120, 오이 반개, 파프리카 반개, 과일 조금. 흰자 2개 (전 4개 먹어요) 이렇게 드셔도 살 안찌고, 오히려 장실 잘 가요~ 전 여기 적은것보다 더더 먹어요.. 그것도 8시에~
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