view-top
  • 현미야
  • 초보2016.10.04 18:411,060 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
9월 한달 2키로 감량

9월 한달간 야식끊기, 아침먹기, 물2리터
마시기 꾸준히 했더니 2키로 빠졌습니다

프사/닉네임 영역
  • 현미야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

현미야님이 성공한30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
드디어 한달 팔슬림도전 끗~ 후기
16 2264 요조라

썸네일

+1
2kg차이!!65에서63이예요!
14 3571 쇼늬

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (11)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뽀나미
  • 10.06 20:50
  • 와 2킬로차인데 배가 확줄었어요!
    화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 이스링링
  • 10.05 20:26
  • 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 살빼기가보즈아!
  • 10.05 19:50
  • 배가 홀쭉해지셨네용 부러워요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 끄음
  • 10.04 23:58
  • 오 배가 확연히 들어갓네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 로즈웰
  • 10.04 21:03
  • 아하 강도를 높여서 타볼께요 감사합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 현미야
  • 10.04 21:01
  • 로즈웰 저도 강도를 1~10중에 3에 놓고 탈때는 거의 땀이 안났어요
    강도를 조금 올려보세요
    4이상 속도는 25정도이상
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 로즈웰
  • 10.04 20:59
  • 저는 싸이클 타면 땀이 잘 안나는데 잘타는 비결 좀 알려주세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 으스기
  • 10.04 20:43
  • 부러워요힘내세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • dancerana98
  • 10.04 20:08
  • 와-12일차인데 배가 완젼 매끈해졌어요
    부러워요~저도 고고씽할래유
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 현미야
  • 10.04 19:55
  • 다요트빠샤! 운동은 실내사이클 하루 1시간 탔어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동