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  • zzzzzsu
  • 정석2016.10.04 18:54201 조회0 좋아요
Q.닭가슴살vs단백질쉐이크
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
들고다니며 간편하게 먹기엔 단백질쉐이크가 좋을거같은데 마시는건 금방 배고파져서 뭐가 더 나을까요..!! 둘다 드셔보신분 추천좀해주세오~~~~

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 지니빵
  • 10.04 22:48
  • 닭가슴살이 단백질 흡수나 포만감 모두 좋아요.
    닭가슴살, 우유, 바나나 갈아먹어도 맛있어요~
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정석
  • 솔직한B형
  • 10.04 20:43
  • 저는 대체로 닭가슴살 우선이구요
    쉐이크는 밥 먹기싫을때나 시간없을때 그럴때만 먹고있어요. 탄수화물도 같이요
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초보
  • 초코밀
  • 10.04 19:12
  • 뭐든 음식이 우선이죠.
    단백질셰이크는 음식으로 섭취가 힘들때 먹는 대체품
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