- 뽀둥이
- 입문2016.10.04 21:53398 조회1 좋아요
LCHF 1일차 저녁
어제 재방송을 보고 급 결심해서 오늘 시작한 식단 당장 챙길수 있는게 없어서 아침은 계란후라이3개 점심은 직원들과 함께 먹어야해서 밥을 빼고 한우국밥 김치조금 그리고 치즈스틱1개 이후 간단히 마트에서 치즈랑 버터 삼겹살 장을보고 먹게된 저녁 과연 이 식단이 나랑 맞을지 안맞을지 모르겠지만 한달은 꾸준히 하고 결과를 봐야겠다. 직장인이 많은준비 없이 빠른 실천하기 수월하고 식욕이 늘 왕성한 나에게는 현재 빠르게 도전할수 있을것 같아서 시작하게 되었다. 아자아자 해봅시다 ㅋ
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