키157에 서른후반입니다
최대최중은 78키로구
작년다신을 통해 66키로 4개월동안 47까지 빼구
8월달에52키로에서 다시 시작
인생최저체중 오늘아침 44.0 찍었습니다.
42키로까지 빼야되는지 말아야되는지
지금이 딱 좋은데 44키로 유지하려면
42는 나가야되고
지금 살이없고 가죽만 흐물거려서
뼈대에 옷걸쳐놓은것같아요ㅜ
근력운동하구있는데 제가 근육량이 없는게 아니라
78키로에서 30키로 넘게 빠진거라
탄력이 저질이거든요
운동해서 배는 단단한데 늘어난
피부 가죽이 흐물거리는거
미치겠어요. 이걸 어찌해야되는지
먹는것도 두렵고 살찌는거는 죽어도 싫고
살빠져서 해골같은 것도 미치도록 싫고
요즘 불면증땜에 3~4시간 밖에 못자구
정신과 가야되나. . .