- 크앙%
- 정석2016.10.05 10:5250 조회0 좋아요
10월 04일 (음식 1521kcal)
헝 첫날부터 망했습니다......
동생이 집에와서 들어가는길에 야식사서 야식으로 닭강정도 먹고....
운동안하고 ㅋㅋㅋㅌ 이제 오늘부터는 동생도 없으니 야식도 노노!
저녁도 야채먹고 11월 말까지 달릴거에요
동생이 집에와서 들어가는길에 야식사서 야식으로 닭강정도 먹고....
운동안하고 ㅋㅋㅋㅌ 이제 오늘부터는 동생도 없으니 야식도 노노!
저녁도 야채먹고 11월 말까지 달릴거에요
- 음식
- 운동
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실패
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점심식사 : 630kcal (41.42%)
| 흰밥 (1공기, 100g) | 149kcal |
| 감자샐러드 (1인분, 150g) | 181kcal |
| 생선까스 (1인분, 150g) | 300kcal |
오후 간식 : 458kcal (30.11%)
| [하리보] 골드베렌 (1회분, 10g) | 34kcal |
| 닭강정 (1인분, 150g) | 424kcal |
저녁식사 : 433kcal (28.47%)
| [크라운] 쿠크다스 (1회분, 32g) | 185kcal |
| 치즈빵 (1개, 91g) | 248kcal |
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