다이어트

Q.운동할시간이 없어요ㅠㅠ

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에휴ㅠㅠ주말에 몰아서라도 해야하나ㅠㅜ

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존버
10.05 20:59
계단 오르기 . 걷기. 운동을 하러 특정 장소로 가야 하다는 생각을 갖고 있는 건가요 시간이 없다!는 핑계가 아닐까요? 몰아서 하는 운동은 몸 만 망가져요 초심 으로 돌아가셍ᆢ
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