안녕하세요 저는 19갤 여아를 둔 26살 주부입니다 ㅎㅎ
173에 53키로로 다이어트?를 시작합니다
음...다들 보신다면 배부른 소리한다 무슨 다이어트냐 하시겠지만. 고등학교땐 69키로인 통실한 여자였답니다 ㅎ
20살때부터 꾸준히 운동과 식단 조절로 59까지 뺐는데 운동을 너무 격하게 한 나머지 지치게 되어서 운동은 하지않고 먹는것만 극도로 줄여 52까지 뺐었는데 (기간은 짧지 않고 1-3년정도 걸려서 마지막 도착 몸무게가 52입니다.)
아이를 출산후 지금은 53키로 인데 저렇게 다이어트를 한 것을 지금 너무 후회하고 있습니다.
기초대사량이 너무 낮아진 탓에 남들의 반만큼만 식사를 해도 남들보다 살이 잘찌게 되었죠...
건강하게 이쁜몸매 만들기 도전입니다!!!!!!
이번엔 제가 당장 눈에 보이는 부분에 흔들려서 또 실패하지 않도록 다들 응원해주세요♡