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  • 달스냥
  • 지존2016.10.07 09:52227 조회0 좋아요
  • 1
아점~^^

필라테스가12시라아점해요
활동량많는 오전 탄수화물 귀리+현미+퀴노아복합탄수화물
브로콜리 부추양송이표고두부 코코넛오일로살짝볶아
충분하게.
드레싱은 구차나서 추천받은 샐러드드레싱
여러분맛점하세욤

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  • 달스냥
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어제먹은규카츠...실패ㅠㅠㅠ
1 380 8월까지55키로

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간식은깔라만씨^^
0 165 운동은내단짝처럼

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댓글 (2)

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정석
  • 차곡차곡차곡
  • 10.07 11:29
  • 두부와 브로콜리 계란 다 제가 좋아하는 음식이네요! 맛잇게 드시고 운동 화이팅하세요!
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다신
  • 배_꼽
  • 10.07 10:48
  • 저두 방금 브로콜리랑 두부 먹었어요ㅎ 괜히 반갑네요ㅎ
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