- 10.5kg
- 입문2016.10.07 23:4635 조회0 좋아요
처음시작하는다이어트
처음 시작해보는 다이어트에요..바쁜 생활에 제 몸에 신경쓰지못하고 식습관도 나빠지고 운동도 못해서 10키로가 쪄버렸네요..외모도 경쟁력이라는 말을 처음엔 크게 공감을 못했는데 요즈음 주변사람들이 저를 무시하는듯한? 느낌을 많이받고 자존감도 많이 낮아졌어요...그런일들이 반복되다보니까 난 못나고 살찐애라고 저도 저자신을 그렇게 생각하고있어서 이번엔 정말 달라지고싶은마음에 신청해봅니다.아직 어떤식단 어떤운동법을 해야 하는지도 잘 모르는 초보지만 식단 열심히 구성해보고 지켜서 정말로 저 자신을 사랑해보고싶어요
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