해주세요 9월말까지 49.8을 목표로 했건만 500그램을 마저 못채우고 지금은 설렁설렁 하면서 말같지도 않은 정체기일거라고 위안삼고 있습니다(담주 매직예정일)운동은 하긴하지만 운동량은 조금줄고 식사량도 조금 늘었습니다 오늘은 휴게소갔다가 낮엔 순대국밥에 호두과자 10개 먹고 저녁식사로 닭갈비에 볶음밥, 식후 단거를못이기고 과일 배조금 초콜릿 한조각 먹었습니다 손 딱떼고나니 9시가 넘었습니다 다욧기간동안 6시이후로 입에 뭐 물고있던적이 없었습니다 식후몸무게를 재도 50.x킬로였는데 지금은 52킬로 유박합니다 별거 아니라고 보는 분도 계시겠지만 사실 담주부터 장기전으로 중요한 일이있어서 날씬한 몸매를 유지해야 하는데 자괴감이고 스트레스고 이딴거 받을 군번도아니고! 이건 현실이고! 눈앞에 임박했고! 일단 급한불부터 끄려고 이시간에 러닝머신 한시간 전력질주하고 왔습니다 낼부터라도 정신차리라고 한마디씩 좀해주세요

ps이글읽고뜨끔한 분들 계시죠?ㅋ