view-top
라꼬888
초보
2016.10.08 18:12
590 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
LCHF 식단
버터에 구운 돼지뒷다리살 새송이버섯 사우어크림에 찍어 먹으미 고소하니 맛있어요
각종 어린잎채소와 쌈채소 햄프씨드 듬뿍 뿌리고
치즈갈아 넣고 올리브오일과 발사믹식초를 넣어 새콤하게 먹었어요
이렇게 점심 먹으니 저녁은 생각이 안나네요
나중에 배코프면 코코넛오일 넣은 스크램블이나 먹을까 합니다
프사/닉네임 영역
라꼬888
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단 신청해요
· LCHF18일차
· 고지방식단엔 버터죠!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
LCHF 6일째
6
703
민트찌
+1
161008 저녁식단
0
218
핫바디가쟝
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동