다이어트

LCHF다이어트 6일차

아침으로 계란 버터에 볶구
고등어랑 짬뽕국 먹었어요~

3시쯤에 계란찜이랑 닭가슴살 구워서 치즈랑 먹었습니다

저녁에는 족발먹었는데 요즘 식탐이 없어뎌서 적당히 먹었고
그날이라 당이 떨어져서 서있을때 어지러워가지고
황도ㅠ조금 먹었어요

이게 조금 지나니까 느끼한것도 괜찮고 식탐 많았는데 없어졌어용
몸무게변화는 오늘 오전보다 0.3킬로 쪘네요ㅠㅠ

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