view-top
yoon88
초보
2016.10.08 23:47
68 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
기록 이틀째
오늘은 든든한 아침을 먹고 점심을 건너뛰었다
그리고 저녁을 조금 먹고 대신 카라멜마끼야또를 먹었다
자전거도로라도 걸어야 하는데ㅠㅠ
차라리 아까 사 놓은 과자을 안 먹기로 했다
기록을 보니 물 먹는 횟수가 너무 적어서 큰일이다
화장실은 잘 가는 것 같다
내일도 열량 넘치지 말아야지
당과 나트륨을 조심해야겠다ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
yoon88
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 03일 (음식 1654kcal, 운동 416kcal)
· 11월 17일 (음식 1047kcal)
· 11월 16일 (음식 956kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
식단관리 제대로!시작~
0
73
healthy9090
다이어트식단..
1
109
엠씨더맥스
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동