view-top
쭌썬
초보
2016.10.10 17:08
112 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
런닝머신요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런닝머신을시작했는데 옆에다른여자분들은 7로해놓고 빠르게 걷던데 전 6.5이상으로 걸으면 발목이 너무아파요ㅠ
6으로 걷기하면 운동효과가없을까요?
프사/닉네임 영역
쭌썬
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
많이 먹어서 운동 추천
3
115
쀼뀨뷰뀨
운동은 하기 싫고 먹기만 하고 싶네요ㅠㅠ
4
211
스기이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
바다너머
10.10 19:23
본인에게 맞는게 가장 좋아요.^^ 넘 무리하면 힘들어서도 안하게 되고 또 다칠수도 있어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
쭌썬
10.10 17:11
°하얀수선화°
아ㅠ 다들그렇게하시길래ㅋㅋ 제가이상한가했어요!!감사합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
*하얀수선화*
10.10 17:10
자기한테 맞게, 시간도 첨 운동이시면 30분 내외로~ 안뛰어도 되고 빨리빨리 안해도 되요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동