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  • 유지만이최선
  • 정석2016.10.11 09:0585 조회0 좋아요
  • 1
오늘부터 다시 마음 잡고 시작할래요
2달간 다이어트해서 7키로정도 감량하고 유지하고 있었는데
요 며칠 맘이 풀어져서 야금야금 먹었더니 조금씩 살이 찌고 있네요 벌써 1키로 ㅠ
1키로 빼려면 또 얼마나 노력해야하는지 알면서도 ㅠ
마음이 헤이해졌었어요
오늘부터 식이조절 다시 들어가야겠어요
음식이 역시 젤 중요한거같아요

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  • 유지만이최선
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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 유지만이최선
  • 10.11 16:24
  • 소식 운동 점심은 그래도 괜찮은거같아요 저도 오늘 저녁은 소식 다이어트식으로~~화이팅하세요
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정석
  • 소식 운동
  • 10.11 15:17
  • 맞아요 식이가 거의 90프로라고 느껴질만큼 ㅠㅠ 근데 오늘도 점심시간에 김치찌개백반을 먹은.내자신이란 ㅠ 열심히 해야죠ㅠ 화이팅 !
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정석
  • 유지만이최선
  • 10.11 12:25
  • 민호꺼 네ㅠ 운동도 운동이지만 식이가 젤인거같아요
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정석
  • 유지만이최선
  • 10.11 12:24
  • 웰슈 우와 금방 다시 내려오셨네요~~~^^부럽습니당~~오늘도 즐다하세요
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지존
  • 민호꺼
  • 10.11 12:20
  • 맞아요.음식조절무너지니 체중을얻더라고요..ㅠㅠ
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