view-top

  • 네버스탑
  • 정석2016.10.11 14:14470 조회1 좋아요
  • 1
잡곡밥 팁
지금은 고지방 을 하느라 안먹지만 제가 늘 해먹던 잡곡밥 팁을드릴께요.
팥과율무를 먼저 20분 정도 삶아요.
그물에 현미.흑미. 렌틸콩. 다양한 콩종류. 아마씨. 치아씨 넣어서 하면 밥만먹어도 맛잇어요.
살ㅃ배는데 팥과율무가 효과짱이랍니다.

프사/닉네임 영역

  • 네버스탑
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 마스카 위시
  • 10.11 20:41
  • 저도 해볼께요!
    좋은 정보네요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동