제가 이런좋은 기회를 얻어
체험했다는게 너무 좋네요~~
근 6개월간 다요트하면서 다신
도움 정말 많이 받았는데
다요트하는거 정말 어려워요
하면할수록 답이 없다는거~~~
6개월꾸준히 하면서도

무게가 오르락내리락 요지부동
제마음을 정말 다요트하시는분이라면
다들 아실거에요~~
야채와 닭가슴살 맛있게 먹으며
즐겁게 운동한거같아요

아보카도와도 먹고 계란과 먹고 가끔
고기와도 섭취하였어요~~
저는 개인적으로 단호박이
제 입맛에 맞드라구요~~
그결과!!

보이시나요!! 몸무게보다
바디사이즈라지만 40대 진입하니
기분이 너무좋아요
체험하면서 살도빼고
고마운 다신입니다!!
정체기거나 살안빠진다고
하시는분들 더도덜도말고
딱 저처럼만 하시길 추천해요
40대 진입 기념사진입니다
모두모두 화이팅~~!!