view-top

  • lg654
  • 초보2016.10.12 22:38142 조회1 좋아요
한달반만에 7키로감량
근데 음식을 많이조절해서 건강에무리가는건아닌지걱정되요..

프사/닉네임 영역

  • lg654
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 케챂
  • 10.13 18:46
  • 와... 멋있으세요 나도 화이팅!
  • 답글쓰기
초보
  • lg654
  • 10.13 01:17
  • 음... 제가아침은거의안먹어서 그냥 먹고싶을때만 사과반쪽정도먹구요 학생신분이다보니깐 점심이랑 석식을학교에서먹는데 밥같은 탄수화물종류는 거의안먹듯이했고 단백질 고기나 야채위주로 한젓가락씩만 먹었어요 석식도마찬가지구요 그리고오미자식초도 매일한잔씩먹고 운동은 그냥숨이찰정도로만 20분씩했어요 도움됬길바랍니다^^
  • 답글쓰기
초보
  • 박살낼거다
  • 10.13 00:56
  • 1주일에 1키로 이상 빼신 거네요?!! 음식조절 어떤 식으로 하셨눈지 비법좀 공유해주세용ㅎㅎ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동