- 하나두리아빠
- 입문2016.10.13 09:2487 조회0 좋아요
10월 12일 (음식 1206kcal, 운동 144kcal)
- 음식
- 운동
1206/ 1540
144/ 257
성공
(221)
점심식사 : 606kcal (50.25%)
| 돈까스 (1인분,200g) | 606kcal |
오후 간식 : 227kcal (18.82%)
| [한국야쿠르트] 메치니코프 플레인 망고 (1회,140ml) | 155kcal |
| [씨제이제일제당] 맥스봉옥수수 (1회분,35g) | 55kcal |
| [조지아] 고티카 아로마 블랙 (1회분, 390ml) | 17kcal |
저녁식사 : 373kcal (30.93%)
| [GS25] 위대한치즈소세지 (1회분,100g) | 295kcal |
| 조지아 고티카 스위트 아메리카노 (1병,390ml) | 78kcal |
운동 : 144kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
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