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  • ♡한하루♡
  • 입문2016.10.14 19:5894 조회0 좋아요
10월 14일 (음식 1570kcal)

꺄아아앙너무맛있어!!!! 스테이크!!! 명란젓!!! >_<♡

  • 음식
  • 운동

1570/ 1696

0/ 283

실패
(157)

아침식사 : 344kcal (21.91%)
쌀밥 (1공기, 110g) 163kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 50g) 144kcal
버터 (1큰술, 5g) 37kcal

점심식사 : 691kcal (44.01%)
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal
쇠고기살치살 (1회, 100g) 378kcal

저녁식사 : 535kcal (34.08%)
쌀밥 (1공기, 160g) 238kcal
두부된장찌개 (1인분, 100g) 54kcal
명란젓 (1종지, 30g) 36kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
참기름 (1큰술, 10g) 92kcal

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