view-top
살좀빼!
정석
2016.10.15 10:40
277 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아침..저탄수고지방 2일차
고민고민하다 어제부터 시작했어요..
근데 참신기하네요..버터에 삼겹살 어제저녁에 엄청먹었는데 900그램 빠졌어요~~^^
오늘도 신나게 해보렵니다..ㅎ
프사/닉네임 영역
살좀빼!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 탄수화물.지방.단백질 하루 비율이 나왔으면좋겠어요..
· 저녁요..
· 늦은저녁...배고파서 있는거 간단히..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
도전!
3
110
챠디♪
+1
아침식단
5
173
설탕중독&soo
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
살좀빼!
10.15 11:51
어제 하루했는데..빠지는거보니 좀신기하네요..더해봐야지알것같지만요..몸은 의외로가벼워요~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동