view-top
워킹소녀
초보
2016.10.15 16:51
128 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
요즘 식욕이 많이 줄었네요ㅎㅎ
다이어트 시작하기 전에는
살찌는 음식들(떡볶이, 과자, 피자) 생각없이 막 먹었는데
요즘은 과자는 아예 끊었고
제일 좋아하는 떡볶이도 떡 7~10개 정도 먹는 걸로 그쳤어요
그동안 뺀 것도 아깝고 이걸 먹으면 또 살찔 거라는 스트레스 때문에 식욕이 자연스럽게 줄어드네요ㅎㅎㅎ
조금 전에 가족들이 다코야끼를 사왔는데
참고 안 먹었더니 뿌듯해서 글 남겨요~~
정말 먹고픈 거는 먹되, 조금만 먹으면 다이어트 성공할 거라 믿어요!!!
프사/닉네임 영역
워킹소녀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 11일 (음식 1346kcal, 운동 139kcal)
· 10월 18일 (음식 1380kcal, 운동 150kcal)
· 아침 공복운동 후에 밥 질문이요~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
무첨가 두유 드셔보신분 있나요^^*
4
137
썬히ㅎㅎ
숀리 할수있어랑 책벅지 효과있나요?
2
590
마지지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
날씬쟁이.
10.15 22:38
식욕컨트롤이 다이어트 첫걸음이라는데..잘하셨어요!화이팅입니다~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
뱄쌀89
10.15 17:59
과자 안먹는게 진짜 힘든데 대단하세요 ~~~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동