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  • 빅위콘블탄
  • 입문2016.10.15 17:0859 조회0 좋아요
10월 15일 (음식 1137kcal, 운동 209kcal)
오늘 처음 운동시작

  • 음식
  • 운동

1137/ 1243

209/ 207

성공
(108)

아침식사 : 339kcal (29.82%)
된장국 (0.5인분,125g) 26kcal
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal

점심식사 : 333kcal (29.29%)
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal
콩나물국 (1그릇,250g) 20kcal

오후 간식 : 465kcal (40.90%)
치즈케잌반조각 (1회분, 52g) 185kcal
가나바닐라바 (1회분) 280kcal

운동 : 209kcal
박봄다리운동 (3분) 24kcal
보통 걷기 (5분) 13kcal
하늘자전거 (20분) 120kcal
춤추기 (13분) 52kcal

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