view-top

  • 기적을꿈꿔
  • 다신2016.10.15 21:5650 조회0 좋아요
  • 1
  • 7
  • 1
  • 1
10월 15일 (음식 967kcal)

  • 음식
  • 운동

967/ 1307

0/ 217

성공
(123)

아침식사 : 131kcal (13.55%)

칼로리가 적네요 요래자주먹어야겠음

양상추 (1인분, 60g) 6kcal
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개, 28g) 80kcal
아이스블루베리 (1팩, 60ml) 22kcal
대추방울토마토 (5개, 75g) 10kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 18ml) 13kcal

점심식사 : 460kcal (47.57%)

[딜리핏] 렌틸콩 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 245g) 340kcal
두유 (1컵, 200ml) 120kcal

오후 간식 : 176kcal (18.20%)
[CJ] 맛밤 (1봉지, 80g) 130kcal
적양파즙 (2회분, 240ml) 46kcal

저녁식사 : 200kcal (20.68%)

[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml) 110kcal
[스키니랩] 시크릿포뮬러 녹차라테맛 (1회, 25g) 90kcal

운동 : 0kcal
만보걷기 (0회) 0kcal

프사/닉네임 영역

  • 기적을꿈꿔
  • 두려워하지말자할수있어

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동