다이어트

view-top

솥뚜껑2
초보2016.10.15 22:21241 조회0 좋아요

Q.노답변비..ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

푸른쥬스도 먹고 요거트도 먹어보는데.. 정말 효과가 없네요 ㅠ
음식만 적게 먹는다치면 이러니 ㅠㅠ
차라리 우유먹우면 설사하는 체질이라도 되고싶어요 ㅠㅠ
방법이 없을까요 ㅠㅠ

댓글타이틀

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석

챙워니
10.17 02:12
저는 호밀빵이랑 파인애플식초먹고 나아졌어요 ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

비밀
등록

정석

cdk&9
10.16 20:05
저도 다이어트 하면서 변비왔는데요.. 아침에 사과1개, 점심쯤에 아이스아메리카노 1잔씩 마시는데 변비 없어졌어요! 물론 물도 많이마셔주고요 ㅎㅎ 사과랑 물 많이마시기로 효과봤어요
답글쓰기

공감 0

비밀
등록

정석

점보하드
10.16 12:27
바나나식초라던가 아침에먹는 사과주스같은것도개인적으로는효과있었어요! 그리고 마 갈아서주스로먹으면좋답니다!
답글쓰기

공감 0

비밀
등록

초보

다시 돌아갈래
10.16 11:17
저도 만성변비인데... 아침에 사과가 좋더라구요... 매일 먹어야 효과봐요~
처음엔 1개씩 먹다가,, 과일도 칼로리가 있으니, 토마토와 같이 갈아먹는 등 조금이라도 매일 먹어주니,, 장이 움직이기 시작하더라구여~
답글쓰기

공감 0

비밀
등록

입문

하얀스카이
10.16 10:53
변비는 참 힘든 문제죠 ㅜ
답글쓰기

공감 0

비밀
등록

지존

바람구두
10.16 09:07
아침에 일어날때 누워서 다리를 구부린상태로 몸은 그대로 있고 오른쪽 왼쪽으로 100 회정도 해주세요 그게 장운동인데 신기하게도 변감이 옵니다
답글쓰기

공감 0

비밀
등록

초보

며언
10.16 07:34
유산균 알약 챙겨드세요
답글쓰기

공감 0

비밀
등록

지존

포티포티포티
10.15 23:41
아침에 에스프레소.사과 추천이요
답글쓰기

공감 0

비밀
등록

초보

호랑이맛밀크
10.15 22:31
아이스 브레이커 한통비우시면 ㅎㅎ 직빵입니다
답글쓰기

공감 0

비밀
등록

이전/다음페이지

view-top

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

20180228 도움되는글