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  • 꾸준한다이어터
  • 정석2016.10.17 10:16157 조회0 좋아요
  • 1
외식할때 메뉴요 ㅜ ㅜ
닭곰탕 생각햇는데 닭만 건져먹어도 칼로리 높을까요? ㅜ
음식점가서 도시락 싸간거 먹기도 그렇고
밖에는 나가야되는데 나가기 싫네요

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주말에 과식을 ㅠㅠ
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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 목표:158/46
  • 10.17 10:37
  • 탄수화물 제한이면 샤브샤브가 낫지않겠어요? 닭곰탕 먹으러가서 밥 안먹는것보단 아예 메인이 고기인걸로..
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정석
  • 꾸준한다이어터
  • 10.17 10:27
  • 한번쯤날씬하게 같이가는 친구에게 미안해서요 ㅜ 밥이라도 먹어야되는데요
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 10.17 10:26
  • 편의점 계란+두유 어때요? 너무 간단한가요?
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정석
  • 꾸준한다이어터
  • 10.17 10:25
  • 한번쯤날씬하게 탄수화물 제한해야되서요 ㅠ
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 10.17 10:25
  • 돌솥비빔밥 어때요?
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