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  • 맛잇써ㅜㄴ
  • 초보2016.10.17 16:46144 조회0 좋아요
  • 1
Q.헬스장안다니고혼자하기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
160에 65키로인데 골격근량이 24kg 체지방량이 22.6kg이에요 헬스장은재미가없어서 혼자 할라구하는데 괜찮을까요?

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 포티포티포티
  • 10.17 18:44
  • 줄넘기랑 주원홈트 추천합니당ㅋㅋ한시간이상하시고 식단은 천칼로리 미만드세요.
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공감 0 신고 0
정석
  • 몰랑곰
  • 10.17 17:16
  • 전 오히려 헬스장 다녔다가 돈만 많이 들고 재미도 없더라구요 그래서 다시 홈트 하고있어요~
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공감 1 신고 0
다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 10.17 16:53
  • 저도 홈트 파워워킹 혼자하는데 나름 집중도잘되고요 괜찮은거같아요
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