다이어트

aaa_feminine
초보2016.10.18 22:57249 조회0 좋아요

오늘 아침!

공복 사이클 30분 후에 먹었숩니댱 기분좋은 스타뚜

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aaa_feminine
10.18 23:14
음...6시....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사실 저는 체지방 3키로 감량이 지금 제일 우선으로두고있어서 아침공복하고 저녁근력 유산소 하고있거든용! 시작한지 이제 10일차라 효과는 모르겠지만 확실히 아침부터 스트레칭 쭉하고 땀 쫙 빼면 전 하루시작이 좋더라구요 ^^ 헤
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챠디♪
10.18 23:12
공복사이클 저도 아침에 하고싶은데 그럴라면 6시에 일나서 하고 씻고 출근.... 함 해보까요? ㅋㅋㅋ
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