- 짱아여신
- 초보2016.10.19 09:0682 조회0 좋아요
10월 19일 (음식 440kcal, 운동 228kcal)
덴마크8일차아침 든든하네용
- 음식
- 운동
440/ 1314
228/ 219
성공
(883)
아침식사 : 441kcal (100.18%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 자몽 (1개,300g) | 90kcal |
| 식빵 (1쪽,40g) | 111kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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