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파아란레몬
정석
2014.09.01 13:33
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간헐적 다욧
일주일 두번 공복, 나머지 5일은 17시간 공복으로 플랜을 짰다. 지금 일주일 째..
몸무게는 2키로 줄었고, 예전보다 밥맛이 없는 그런 상태가 되었다. 과연 성공할 수 있을까?
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정석
파아란레몬
09.03 22:51
공복에 하는 운동이 짱이지요~~~^^
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정석
파아란레몬
09.03 22:51
공복 때 아예 안 먹는 건 아니고 토마토 1개정도는 먹어요. 익숙해지면 배고픈지 모르게 되는거 같아요
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정석
세균맨
09.01 18:28
대단하네요ㅠㅠ
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정석
워너비42
09.01 14:35
공복때 운동병행하시면 효과가 두배입니다
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입문
okokk
09.01 14:28
공복..대단하시네요..!
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정석
상상예찬
09.01 13:43
공복 때 힘들지 않으세요? ㅜ
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