- 기적을꿈꿔
- 다신2016.10.19 19:2050 조회0 좋아요
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10월 19일 (음식 937kcal)
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- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 100kcal (10.67%)
| [매일유업] 아몬드브리즈 초콜릿 100 (1팩, 190ml) | 100kcal |
점심식사 : 330kcal (35.22%)
| [딜리핏] 아마란스 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 233g) | 330kcal |
오후 간식 : 166kcal (17.72%)
뉴트리커피
| 프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개, 28g) | 80kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 30kcal |
| 루니워터 (2포, 16g) | 56kcal |
저녁식사 : 341kcal (36.39%)
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
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