- L이연
- 입문2016.10.19 20:10197 조회1 좋아요
Q.여자 식스팩
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 오늘부터 다이어트에 돌입한 한 학생인데요.
제가 지금 개인 사정때문에(?)복근을 만들어야 할 일이 생겼는데요,저는 11자보다는 식스팩이 더 멋있는것같아서(??) 식스팩을 만들어보고 싶은데,
만드는데 좋은 운동좀 추천해 주세요!만드는데 걸리는 시간도요!식단도 추천해 주시면 감사하겠습니다.배고픔을 이겨내는법도 좀 알려주시면..좋겠어요..ㅎㅎ
도와주세요~!(키 168,몸무게 56kg입니다.)
제가 지금 개인 사정때문에(?)복근을 만들어야 할 일이 생겼는데요,저는 11자보다는 식스팩이 더 멋있는것같아서(??) 식스팩을 만들어보고 싶은데,
만드는데 좋은 운동좀 추천해 주세요!만드는데 걸리는 시간도요!식단도 추천해 주시면 감사하겠습니다.배고픔을 이겨내는법도 좀 알려주시면..좋겠어요..ㅎㅎ
도와주세요~!(키 168,몸무게 56kg입니다.)
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