다이어트

밥 반공기 먹기 넘 힘들어요

한 세네숟갈이면 끝나네요...
밥 좋아하는 밥순이가 밥량을 줄이려니 여간 힘든게 아니네요~
그래도 체중감량을 위해 열심히 참아볼게요!!

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여왕처럼살기
10.20 15:44
현미밥으로 바꾸어 보는거 어떨까요? 전 현미밥으로 바꾸고 식사시간도 늘고 포만감도 생겨 반공기 먹어도 만족스럽더라구요. 남들이 보면 재수없어 보일지 몰라도 국도 밥도 젓가락으로 먹어요.
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