다이어트

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Q.너무 안먹어도 체지방이 쌓이나요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식이조절이 좀 빡센 편인데(하루 700칼로리 정도)
전체적으로 살은 조금 빠졌지만 배는 여전히 지방이 많고 팔뚝도 마친가지라서요...
허벅지도 전혀 안빠졌는데 너무 적게 머어서 이런걸까요

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채택된 답변

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살빼고 싶은 2인
10.21 00:59
아니요! 일단 먼저 하루 700칼로리라니 대단한 의지 입니다ㅠㅠ부러워요....
음식보다는 운동에 신경을 써야할것 같아요. 홈트레이닝이나 도전을 통해서 운동을 하시면 지방이 빠질것 같네요. 하루 700칼로리 섭취에 운동을 열심이 한다면 지방을 쉽게 빼실수 있을것 같네요. 다이어트 성공하시길!
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