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  • 현르
  • 정석2016.10.21 16:48304 조회0 좋아요
Q.저녁으로 컵누들 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
면류가 너무 먹고싶어서..ㅠㅠ
120kcl정도라는데 그래도 면류라서 신경쓰이네요ㅠㅠ

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  • 현르
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댓글 (4)

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  • 지방아우리헤어져
  • 10.21 21:39
  • 너무 먹는거에 제한걸면 스트레스 받고 결국엔 무너지는데 보상준다 생각하고 일~이주일에 하루 먹는날 정해서 조금씩 드세요 ㅎㅎ 전 치킨도 먹었는데도 평소 먹는거랑 운동 한것땜에 2~300그램 왔다갔다 했어요 컵누들의 몇배나 되는 치킨 먹은 저도 큰 변화 없고 오히려 스트레스 안 받고 식단관리하고 운동 열심히 했어요! 강소라도 다이어트 할 때 빵먹는날 정하고 빡시게 식단관리랑 운동 해서 뺐대요 ㅎㅎ 많이, 자주 드시진 말고 스트레스 받지말고 다욧 하세요
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다신
  • 히즌
  • 10.21 20:28
  • 밀가루가 아니라 전분이라 드세요.
    누들은 양이 너무 적죠.
    면먹고 싶을때 저는 실곤약으로 만들어 먹는걸 추천합니다.
    칼로리도 낮고요.
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 10.21 18:30
  • 당면이 전분덩어리에 라면류로 만드는 유탕과정이 있으니까 비추에요 그냥 우유하나 추천해요
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정석
  • 유낳
  • 10.21 17:31
  • 전 저번에 면만 먹고 국물은 버렸었어용 면도 당면??같은거라서 한번쯤은 괜찬ㅅ은거같아요
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