- 꼬미꼬미꼼꼼이
- 초보2016.10.22 06:5125 조회0 좋아요
10월 21일 (음식 1762kcal, 운동 572kcal)
다이어트 1일차 성공♥
근데너무마니먹었네ㅋㄷㅋㄷ
근데너무마니먹었네ㅋㄷㅋㄷ
- 음식
- 운동
1762/ 1599
572/ 266
성공
(143)
아침식사 : 50kcal (2.84%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포,11.6g) | 50kcal |
점심식사 : 485kcal (27.53%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 김 (0회분, 25g) | 125kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포,11.6g) | 50kcal |
저녁식사 : 1,227kcal (69.64%)
| 삼겹살 (1인분, 350g) | 1,156kcal |
| 뚝배기 계란찜 (1인분, 150g) | 56kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 572kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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